|
Hei Reader, Hjerte- og karsykdom er fortsatt en av de største helseutfordringene i Norge. De fleste av oss kjenner noen som er berørt, i familien, blant venner eller kollegaer. Likevel er det lett å skyve det litt unna. 🫀 For hjerte- og kar helse handler sjelden om noe som skjer plutselig.Det handler om små belastninger og mangler som bygger seg opp over tid – og om de små valgene vi tar hver dag. En av de viktigste faktorene vi faktisk kan påvirke selv, er kostholdet vårt. Forskning er tydelig at frukt, grønnsaker og bær bidrar med næringsstoffer som støtter:
Utfordringen er at mange av oss ikke spiser nok av dette i hverdagen. Ikke fordi vi ikke vil – men fordi livet skjer. Tid, vaner og tilgjengelighet kommer ofte i veien. 👉 Her velger mange en enkel løsning:Juice Plus+ kapslene gir konsentrerte næringsstoffer fra frukt, grønnsaker og bær – brukt som et daglig supplement til et variert kosthold. Ikke som en rask løsning. Men som en praktisk måte å støtte kroppen på, også på de dagene kostholdet ikke er helt optimalt. Spørsmålet er ikke om du er «flink nok». Men om du gir kroppen den støtten du ønsker – over tid. Har du spørsmål om produktene, bruken eller om dette kan passe for deg, er du alltid velkommen til å svare på denne e-posten. Jeg hjelper deg gjerne. Varme hilsener Publisert forskning på Juice Plus+ viser at produktene kan bidra til:
JuicePlus+ for deg liker å være frisk! |
Do it later
Hei Reader,Studier viser at mennesker som kombinerer regelmessig fysisk aktivitet med et sunt kosthold rikt på frukt, grønnsaker, bær og andre plantebaserte råvarer, sammen med flere gode levevaner, kan ha opptil 60 % lavere risiko for å utvikle Alzheimers sykdom. Det handler ikke om å være perfekt. Det handler om de små valgene vi tar hver dag: 🥦 Spis mer planter 🏃♀️ Hold kroppen i bevegelse 🧠 Hold hjernen aktiv 😴 Prioriter søvn og gode rutiner Det vi gjør i dag, kan være en viktig...
Hei Reader,Sommeren er endelig her 😎 med lange dager, ferie, grilling og forhåpentligvis litt mer tid til å puste ut. For mange av oss er sommeren også den tiden på året hvor kostholdet blir mest variert, og mest utfordret på samme tid. Ferie, reiser og endrede rutiner gjør at gode vaner lett kommer i annen rekke, selv om kroppen ikke tar sommerferie. Samtidig er sommeren en fin påminnelse om hvor lite som faktisk skal til. 🍉 Fargerike måltider med det som er i sesong.🔥 Grilling av frukt og...
Hei Reader, Da jeg nylig gikk gjennom en oppsummering av publiserte studier på Juice Plus+, ble jeg minnet på hvor interessant det er å se hva forskningen faktisk har observert over tid. Noen av funnene synes jeg er spesielt spennende: 🍇 Allerede etter få timer kan man måle økte nivåer av flere polyfenoler, planteforbindelser som blant annet forbindes med antioksidantaktivitet 🥦 Etter noen uker finner man viktige næringsstoffer i blodet. ❤️ Etter noen måneder har studier vist forbedringer...